第二，采用的HRV+SCL复合型生物反馈训练方法（游戏模式），改善自主协调状态，提升身心自主平衡能力、个人心理素质、自主调适压力能力
主要用途：
    1、心理素质、应激能力、专注力训练
    2、情绪自我调控训练
    3、学习、考试、工作状态调适
    4、减压休眠  缓解身心疲劳
    5、、焦虑、抑郁等

内嵌5级别量表评估模式，智能评估受试者的情绪、生理、睡眠等状态，提供改善建议。

渐进式放松训练：专业音乐背景下，放松或催眠类导入语引导自主训练放松。

放松音乐种类：包括丰富的中外古典、民乐等。
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