第二，采用的HRV+SCL复合型生物反馈训练方法（游戏模式），改善自主协调状态，提升身心自主平衡能力、个人心理素质、自主调适压力能力
渐进式放松训练：专业音乐背景下，放松或催眠类导入语引导自主训练放松。

放松音乐种类：包括丰富的中外古典、民乐等。

对于群体性单位用户，分析管理软件具有重要的意义，能够查找历史档案和进行训练趋势管理，详尽的分析功能可有效指导训练，并具备个体预警的功能。

内嵌5级别量表评估模式，智能评估受试者的情绪、生理、睡眠等状态，提供改善建议。
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